接力队进入世锦赛冲刺阶段，队员强调心态成关键变量
距离布达佩斯田径世锦赛开幕仅剩不到两周，中国男子4×100米接力队在上海莘庄训练基地完成了第10轮全要素模拟备战。这堂训练课从上午9点持续到中午12点，队员们完成了三次完整交接棒练习和两次分段计时跑，整体节奏较前几轮有明显提升。但训练结束后，主力队员陈冠峰在接受采访时却并未流露出轻松神色，他反复强调：“现在最怕的不是对手多强，而是我们自己心理上先松了那根弦。”
作为东京奥运会铜牌得主，这支队伍在过去两年经历了人员更迭和状态起伏。今年世锦赛的参赛资格是通过亚洲田径锦标赛拿下的，当时跑出的38秒87虽不算顶尖，但足以让全队稳住阵脚。第10轮备战被教练组定义为“从量变到质变”的关键节点，因为此前的九轮训练主要集中在基础体能和交接棒配合的磨合上，而这一轮开始加入模拟比赛压力场景——包括发令枪延迟、逆风干扰以及现场噪音模拟。训练中，第一棒吴智强的起跑反应时间稳定在0.13秒左右，第二棒谢震业在弯道加速阶段保持住了节奏，第三棒苏炳添与第四棒陈冠峰的交接棒流畅度比上一轮提高了0.2秒。这些数据让教练组感到满意，但陈冠峰却直言：“数据好看不代表比赛能赢，世锦赛上一切都会变，对手的压迫感、现场的紧张气氛，这些不是训练场能完全复制的。”
事实上，心理状态一直是这支队伍的隐形课题。2022年尤金世锦赛上，中国队在预赛中出现交接棒失误，最终无缘决赛，那次的教训让队员们记忆犹新。陈冠峰回忆说，当时大家体能和配合都没问题，但就是太想证明自己，结果在关键时刻出现了判断偏差。“接力赛不像单项，一个人崩了，全队就垮了。”他提到，第10轮备战特意安排了心理辅导环节，由队内的运动心理学专家针对“如何保持专注力”进行针对性训练，内容包括呼吸调节法和注意力切换练习。队员们还被要求在训练后写简短的“心理日志”，记录自己在高压状态下的情绪波动点。陈冠峰透露，自己的日志里反复出现的一句话是“别想太多，盯住交接区”。
目前，中国队的竞争对手名单已经基本明确。美国队、牙买加队和英国队依然是金牌热门，而日本队和意大利队同样具备冲击奖牌的实力。从今年各队公开比赛的数据看，美国队在钻石联赛伦敦站跑出37秒90，牙买加队则在金斯敦邀请赛中跑出38秒12。中国队的最好成绩是今年亚洲锦标赛的38秒87，距离顶尖水平还有一定差距。但陈冠峰认为，接力赛的变数很大，交接棒的流畅度往往能决定0.3到0.5秒的差距，这正是中国队可能突围的空间。“我们不需要跑进37秒多，只要在38秒5以内，就有机会进决赛甚至拿牌。”他说这话时语气平静，但眼神里透着一股笃定。
训练结束后，队员们没有立刻离开场地，而是围在一起复盘了最后一次交接棒的录像。苏炳添在观看录像时特别指出，第三棒和第四棒的交接区启动时机可以再提前0.1秒，“这样能给陈冠峰多留一点冲刺空间”。教练组随后调整了后续训练计划，决定在最后一周强化启动反应的专项训练。走出训练馆时，陈冠峰回头看了一眼跑道，低声说：“现在谁都不能松劲，世锦赛上每一棒都是硬仗。”这句话，或许正是这支队伍在冲刺阶段最真实的写照。
